Олена Онащук

Олена Онащук

Психолог. Консультації з різноманітних питань: сімейні стосунки, виховання дітей, професійне самовизначення, конфлікти, стресові ситуації, особистісний розвиток.

Член правління Асоціації Психологів України.

Тел.: 097 258 01 56; 063 715 27 72

 

Останній рік для мене жахливий, я відчуваю розчарування у собі, подружньому житті, у своїх поглядах, почуттях до моїх близьких, я сумніваюся у тому чи роблю все правильно, відчуваю пригнічення і постійне відчуття вини за все, також за те, що своїм поганим настроєм, скаргами, ниттям псую життя всім, але я не можу нічого з собою зробити,
У мене акцентуація характеру психастенія. Що я маю робити, аби знизити свій рівень тривоги, невпевненості, боягузливості майбутнього? Часто червонію при найменших ситуаціях, які акцентовані на мені (виступ перед аудиторією, зауваження зі сторони дорослих чи викладачів). Часто у мене ще думки, що хтось про мене щось думає, кожен перехожий...
Не можу впоратись зі злістю. Останнім часом всплеск емоцій на друзях відзначається не дуже добре. Коли злюсь дуже хочеться когось чи щось вдарити, чи вкусити. І чим дальше тим більше люті. Дайте, будь ласка, пораду що мені робити і як це побороти.
Втратила рідну бабусю. ніяк не можу звикнути що її немає. перший тиждень нізким зовсім не говорила. Зараз постійно плачу особливо ночами. допоможіть будь ласка впоратись з цим...
Я неможу забути сон який мені приснився як ніби реальний що я маю померти і дуже страшно мені було.що мені робити як з тим боротись в мене кожного дня тільки той сон і страх

Чоловік алкоголік, живу з його батьками, додому вернутись не можу бо брат з сім'єю там, квартиру знімати дорого не потяну (2 дітей 5 і 15 років), друзі відвернулись. Як переконати себе що все буде добре і не думати про суїцид, а то таке враження що я схожу з розуму? ДЯКУЮ! Галина

Доброго дня. Мене тубує така проблема як спілкування в великій групі людей, тоді як сама навчаюся на психолога і хочу вміти користуватися своіми навиками без якихось страхів. Перед виступом можу довести себе до якоісь паніки, хоча знаю що боятися нема чого і навпаки треба викластися максимум. Підкажіть будь ласка як справитись з даною проблемою. В житті я дуже швидко можу закипіти в недопустимій для мене ситуаціі,але завжди шукаю компроміси. Боюсь щоб страх аудиторіі не перетворився фобію, якщо це не вона. Дякую за допомогу! Юля.

Моїй дитині в 5-му віці ставлять високий показник аллергії(можливо на пил). Лікар сказав , що якщо кількість абструктивних бронхітів не зменшиться то невдовзі буде бронх.асма. Хочу визначитись чи може це бути звязане з психологічною обстановкою в сімї , чи це не має ніякого звязку? Лана.

Если в Вашей жизни еды больше, чем того требует ваш организм, и Вы это замечаете на своем теле в виде лишних килограммов, неважного самочувствия, плохого настроения и т.д... Если Вы считаете калории, сидите на различных диетах, а результаты мимолетны и неудовлетворительны…  Если всё это и многое другое Вам надоело и Вы готовы качественно изменить Вашу жизнь, – приходите на наш тренинг.

Асоціація психологів України спільно з Українським інститутом консультативної психології та психотерапії проявили соціальну ініціативу та силами психологів-практиків цих організацій на постійній основі проводять консультації батьків і дітей в умовах стаціонарного лікування в лікарні "ОХМАТДЕТ" в Києві.

Даний проект є соціальним, тому всі консультації проводяться безкоштовно.

Сторінка 1 з 2